【スタジオインザリリー】　パーソナルトレーニング・ダイエットコース

ヨガ　ピラティス　パーソナルジムの複合施設、高槻にあるスタジオインザリリーです。

今日はパーソナルトレーニングについて。

パーソナルトレーニングをする理由は人様々です。

ダイエット、身体を引き締めたい、健康維持、姿勢改善など様々の理由でスタートされると思います。

スタジオインザリリーのお客様で一番多いのがダイエットです。

女性は美意識が高いからご自分の身体気になりますよね？？

そこで

オススメコースは

一番人気メニューのlilyパーソナルのダイエットコースです。

2カ月コースでトレーニング回数8回　食事サポートつき。

食事サポートには栄養コンシュルズの資格をもった担当インストラクターが

平日　月曜日～金曜まで全食事をサポート致します。

しっかり3食食べてバランスのいい食事

無理な糖質制限、食事制限はなし

【コンセプト】

食べて痩せる

 

インザリリーパーソナルトレーニング　

ダイエットコース結果

 

I様　40代　女性

体重－2キロ　体脂肪－3.7％　腹部　－5.1センチ

数字以上の身体の変化です。