エアリアル

スタジオインザリリーでは、高槻ではまだ珍しいエアリアルヨガが体験できます。

エアリアルヨガとは?

マットとはまた違った感覚になるエアリアルヨガ。

はじめての方は身体固いからエアリアルヨガは興味あるけどできないとよく言われますが、はじめての方にすごくオススメです。布に体重を預けれるので、普段よりもしっかり伸ばすことができます。また、布を使うためリンパが流れ、浮腫みやすい方でも流れた感じがする、足が軽い、身体がすっきりする等たくさん良い感想を言って頂けます。エアリアルヨガなら逆転(逆さま)のポーズも簡単にできます。年齢と共に内蔵、筋肉も下に下垂されています。逆さまにになり、下垂した内蔵、筋肉等をもとの位置にひきあげ、内蔵の機能改善に期待でき、身体の中からアンチエイジングが可能です。まだ、体験してない方は是非体験ください。また少人数制のため、一人一人丁寧にご指導致しますのでご安心ください。お申込みは体験の方もHPの【ヨガのご予約】からご予約ください。是非お待ち致しております。